خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. و رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.

سپاس ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس شادی نسبت به آنها.

با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.

شکرگزاری نه تنها به شادی نزدیک تر می کند بلکه مانع غم ادامه مطلب هم می شود.

در نتیجه شکرگزاری فقط حالت نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.

ایده ها :

* هر روز زمان کوتاهی را برای سپاسگزاری کردن/شکر گزاری از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.

* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که از آن ها تشکر می کنید .

gratitude| چیست؟

شكرگزاری یک حالت قابل قبول است که به شناخت موضوعات مثبت در زندگی ما می پردازد. هنگامی که|هر زمان که احساس کنیم appreciation برای چیزها یا people زندگی، gratitude را تجربه می کنیم.

• سپاس| به 幸福感 کمک|
• این strengthens| ارتباطات
• Gratitude| تشویق| happiness

قانون شکرگزاری: تغییر نگرش، زندگی بهتر

زندگی مانند یک رودخانه ای مداوم در جریان است. هر لحظه فرصتی برای تغییر چیزهایی جدید و زیبایی به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش قوی برای بهبود زندگی ما می باشد. با تمرکز| بر مواردی که راضی| هستیم، زندگی| را از نقطه نظر| جدیدی می بینیم.

• سپاسگزاری به عنوان یک فلسفه|،

  مغز| هست. }

• با تمرین| روزانه شکرگزاری، می توانیم عواطف| خوب| را در خود پر | .
• جهان| با منظر| شکرگزاری،

  پر| از امتیاز| .

قانون شکرگزاری: چگونه از هر لحظه نهایت استفاده کنیم؟

زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. گاهی ما در میانه‌ی این مسیر، فراموش که باید از فرصت ها زندگی نهایت بهره. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم بیشترین از هر لحظه استفاده کنیم.

شکرگزاری یعنی ديد| مشاهده} به تجربیات زندگی با نگرش سپاس. این روش مثبت ما را در جهت زیبایی‌ها زندگی هدایت می‌کند و ما را قوی‌تر می سازد.

• تا شروع| شروع} این سفر ، خودت بگویید که با هر فرصت سپاسگزار| قدرشناس} هستید.
• نوشتن| ثبت] نوشتن لیستی از چیزهای زیبا در زندگی‌تان وجود دارد| هستند}
• همتایان}

روش شکرگزاری یک نوع خیر| خوب است که می‌تواند کمک کمک کند تا زندگی را پر از شادی بسازید.

感謝の力：豊かな心は感謝から生まれる

人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 そして 私たちは、確固たる 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。とりわけ 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。

• ささやかな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
• 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 感じ取ることができると言われています。
• 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。前向きな 感情が溢れることで、 悩みやストレスを軽減し

毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。自分自身の強さなど、 心の奥にあるもの を含め、意識する ことが大切です。

اهمیت شکرگزاری در زندگی

شاید باور ناممکن به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید پیشرفت زندگی ما می باشد. هنگامی که به موقعیت ها خوبی زندگی خودمان توجه کنیم، انرژی مثبت را به درون خود جذب جلب . این انرژی سپس در همه جنبه های زندگی ما تاثیر می گذارد و به یک مسیر سعادت قرار می دهد.

با شکرگزاری، حتی در مواردی که چالش ها پیش روی می دهند , قوی تر می شویم و کامل نیز را در خودمان به دست می کنیم.

عظمت شکرگزاری در زندگی این است که می تواند یک نگرش بد را به حالتی شادی آور تبدیل کند.

باید شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه به کار ببریم.